Автор: Чой Х.С.
Издательство: Гранд-Фаир, 2001 г.
Серия: Боевые искусства
Аннотация к книге "Хапкидо: Базовый курс"Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе. Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал. Для широкого круга читателей. Скачать Хапкидо: Базовый курс - Х.С. Чой.
|
